stage été juillet 2024
L’objectif de ce stage est d’apprendre une méthode complète de Qi Gong « Les douze spirales ». Cette méthode est une série dite « généraliste », c’est-à-dire qu’elle favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, progressivement et dans sa globalité. Le travail doux, lent sollicite l’ensemble des muscles et des tendons du corps dans une mise en…
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