Rando/Qi Gong maintenue
RANDO/QI GONG MAINTENUE
Les risques d’averses sont présents en matinée dans le Saumurois et on pourra être mouillé. La question reste : combien de temps dure une averse ???
Par contre la météo est peu optimiste pour l’après-midi avec des orages prévus. Il se peut que la boucle de l’après-midi ne puisse se faire. Le principal de l’activité aura été fait néanmoins le matin.
Ne pas oublier : une paire de chaussures pour la pratique du Qi Gong (avec des chaussures de marche, ce n’est pas très pratique); une serviette pour se sécher si on est mouillé, voire un change dans la voiture; un parapluie, c’est bien aussi !votre pique-nique et de quoi boire; un bâton si vous êtes adepte.
La météo étant capricieuse, on attend samedi 8 midi pour savoir si on maintient ou non l’événement.
Rendez -vous sur le parking du PRIEURE de St Rémy la Varenne à 7 H dimanche 9 juillet 2017 pour une randonnée Qi Gong autour de l’énergie du Coeur.
- Prévoir le pique-nique (qui pourra être laissé dans la voiture) et de quoi boire suffisamment. Une pause méridienne de 2 h sera réalisée afin de permettre la sieste. Pensez au plaid ou couverture qui pourront rester dans la voiture.
- Prévoir un bâton ( c’est mieux) et/ou un parapluie, ainsi qu’un vêtement de pluie.
- 12 km en deux boucles pour la randonnée et environ 3h30 de pratique.
- Le goûter est offert en fin de randonnée… et la surprise reste la surprise !!!
Dernier événement de la saison : la rando/qi gong.
Après celle de l’hiver le 29 janvier dernier à Chalonnes sur Loire qui a eu un grand succès (complète), nous partons cette fois à St Rémy la Varenne pour un parcours de 12 km.
Saison oblige, le départ se fera à 7 h du matin pour bénéficier des meilleures heures de la journée.
Le principe est toujours le même : une heure de réveil matinal Qi gong et alternance une heure de marche / une heure de pratique. Le nombre de place est limité à 25. Le goûter est offert et la surprise toujours d’actualité.
Bienvenue à ceux qui ne connaissent pas; une autre façon de découvrir !
Fiche d’inscription ci-joint : Inscription à la randonnée de l’été 2017