C’est quand ? Plaquette d’information Les marches Xi Xi Hu peuvent aussi entrer dans le cadre Sport Santé. Elles ont lieu le mercredi de 10h à 11h30 uniquement en extérieur, au Cloître Toussaint jusqu’à mi-mai, puis au Parc d’Olonne en fin de saison . Parlez en à votre médecin Informez -vous auprès de votre mutuelle…
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Pour une première, ce fut une belle réussite. Pendant quatre jours, du 9 au 12 juillet 2022, vingt personnes ont participé à ce stage de Qi Gong dont dix sur la totalité du stage. De l’avis de tous, un belle parenthèse pour se ressourcer et de quoi continuer à travailler avec le livret. Rendez-vous donc…
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Depuis deux ans, le stage d’été sur l’harmonisation des énergies est placé début juillet. Certaines personnes, déjà parties en vacances, ne peuvent y accéder. Par conséquent, nous le plaçons cette année fin août pour offrir la possibilité de pratique à d’autres. L’objectif est le lâcher prise et le ressourcement dans les cinq énergies qui nous…
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Le 26 mai dernier, Lise a réussi sa deuxième duan à Bordeaux. Ce sont deux ans de travail après sa première duan et 10 ans de pratique au club. Nous sommes fiers de cette deuxième ceinture noire 2ème duan, après celle de Dimitri il y a deux ans. Les « petits » grandissent et apprennent avec rigueur.…
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Pendant les « petites » vacances, nous assurons les cours une semaine sur les deux, uniquement pour les adultes. En fonction de la période de vacances scolaires, les cours se font la première ou la seconde semaine. Vacances de Printemps : 20 avril au 6 mai 2024 Les cours « adulte » seront assurés la première semaine des vacances scolaires, c’est-à-dire du 22 au…
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L’objectif de ce stage est d’apprendre une méthode complète de Qi Gong « Les douze spirales ». Cette méthode est une série dite « généraliste », c’est-à-dire qu’elle favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, progressivement et dans sa globalité. Le travail doux, lent sollicite l’ensemble des muscles et des tendons du corps dans une mise en…
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Renouons avec la tradition des festivités pour le démarrage du printemps le 22 janvier 2023. Nouvelle année pour l’Asie avec l’année du LAPIN d’EAU. Espérons plus de tranquillité et d’apaisement avec l’élément Yin. Deux dates à retenir : 21 janvier : démonstrations de Kung Fu, Qi Gong et Tai Ji le samedi après-midi lors des…
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Les cours de Qi Gong sont dispensés sur les villes d’Angers et d’Avrillé et se répartissent en cycle d’apprentissage, en fonction du nombre d’années de pratique et de la maîtrise de la discipline. Ils sont accessibles dès 16 ans. cours sur Angers cours sur Avrillé Bien choisir son cours de qi gong : quelques éclairages… Comme…
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Les cours de self défense sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 15 ans. Ils se déroulent le samedi midi sur Avrillé (49) L’objectif est de permettre aux personnes désireuses d’apprendre à se défendre d’acquérir des gestes efficaces et simples à mettre en place (surtout pour une femme) sans passer par un…
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